— ロルフィング(Rolfing) —
ﾛﾙﾌｨﾝｸﾞ､頭も首もラク〜〜
行ってよかったー。楽になったというより(もちろんそれもある)、まさに身体の軸である頭と背骨が固まりかけて循環が滞るような状態になっていたと言われた。 歌の練習で身体に力が入り過ぎではと指摘される、大当たり。思い当たる節は… もっと読む ﾛﾙﾌｨﾝｸﾞ､頭も首もラク〜〜
タグ: Rolfing・ロルフィング
— ロルフィング(Rolfing), 変化するにちにち —
〈足で背骨をコントロール〉?
前回、脚を使っての仙腸関節と背骨の動きのワークは仰向けだった。 終わったあと、身体はもちろん見える世界も違う。仰向けだけでするのは勿体ない！これは立ったままでも出来るのでは？ ならば歌っているときも使える、身体ぜんたいの… もっと読む 〈足で背骨をコントロール〉?
レッスン(15)&ロルフィング
《少しずつの変化はその都度それが馴染んでいくので、変わった実感はすぐに消えてしまう》 《しかし着実にその変化を消化していくと、派手さはないが、気づくと大きな違いに、、、》 ロルフィングとの相乗効果と思えるものが蠢き？犇い… もっと読む レッスン(15)&ロルフィング
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