— 変化するにちにち —
原因を考えようとする
⬆️グミ(ﾆﾁｶﾞｲﾅｲ) ・ 夜中に寒くて目覚め、もう一枚布団を取り出す。肺が冷えてしまうのではと怖い。 肺が実際に冷えるかどうかは別として、昔々の昔から胸が冷える感じがすると必ず悪寒が来て、毎年２､３回は動けず寝込ん… もっと読む 原因を考えようとする
タグ: 肋骨
— 変化するにちにち —
2020年３月尽日
「今この瞬間」に「生命の根源」に触れるために、ティク・ナット・ハン師の「マインドフルネス呼吸」がある。 息を吸って 息を吸っていることに気づく 息を吐いて 息を吐いていることに気づく ・・・・・ ウイルスと騒がれていると… もっと読む 2020年３月尽日
— 歌う —
肋骨を撫でる& 呼吸法「時空」
音を楽しむ、感情を伴うからだとともに楽しむ。これ即ち人生を楽しむに似たり。 調子に乗ってこういう言葉が出てくるのは長年の短歌の影響、、、ではなくて、、、缶ビール一本で別世界へ行ける身体のせい。 レッスンは朝なので、家で少… もっと読む 肋骨を撫でる& 呼吸法「時空」