ロルフィング(Rolfing), 変化するにちにち

〈足で背骨をコントロール〉?

前回、脚を使っての仙腸関節と背骨の動きのワークは仰向けだった。 終わったあと、身体はもちろん見える世界も違う。仰向けだけでするのは勿体ない!これは立ったままでも出来るのでは? ならば歌っているときも使える、身体ぜんたいの… もっと読む 〈足で背骨をコントロール〉?

ロルフィング(Rolfing), 変化するにちにち, 歌う(合唱/レッスン)

レッスン(15)&ロルフィング

《少しずつの変化はその都度それが馴染んでいくので、変わった実感はすぐに消えてしまう》 《しかし着実にその変化を消化していくと、派手さはないが、気づくと大きな違いに、、、》 ロルフィングとの相乗効果と思えるものが蠢き?犇い… もっと読む レッスン(15)&ロルフィング

ロルフィング(Rolfing), 変化するにちにち

ロルフィングその後の変化

「身体の前のほうが開きましたからね」、5回めのセッションでの先生の言葉。その時はほとんどピンと来なかった。 1週間ほど経って、あ!こういうことか、とつながった。「からだの〈前〉」とは、素人感覚で大雑把に括ると胸から下、骨… もっと読む ロルフィングその後の変化