前回、脚を使っての仙腸関節と背骨の動きのワークは仰向けだった。
終わったあと、身体はもちろん見える世界も違う。仰向けだけでするのは勿体ない！これは立ったままでも出来るのでは？
ならば歌っているときも使える、身体ぜんたいの支えになるし背骨も緩むのでは？といつもの自己流であれこれ試している時に、ワークショップの案内が来た！
・・・・・
《「振り向く」動きには、背骨の回旋（ねじること）が必要》
《頭から振り向くのと、足で地面とのつながりを感じながらでは全く質の違う動きになる》
《からだの内側から骨を動かすことで、かたい背骨に油をさして、しなやかに》
《足で背骨をコントロールする感覚は、あらゆる動きのベースになる》
・・・・・
すごい！読んだだけで即参加したくなる！ あーしかし・・・介護帰省の真っ最中。
救いの神あり。東京へ戻って来てからあと１回予約を入れてあった。
新幹線で往復何時間も座り続ける、実家にいる２週間で疲れも溜まるかもしれない。そして復路は中学校の同窓会に合流することにしている。
演奏会には、少しでも身体を整えて臨みたい。
コメントを投稿するにはログインしてください。