スマホ首 ＝ iPad首はﾜﾀｼも要注意。｢放っておくと大変なことになりますよ｣(という番組はまだあるのかな？)。 気づいた時々に尾骨と環椎で姿勢を修正している。 環椎は第一頚椎で、奥に凹んでいるので直接は触れられないけ… もっと読む 尾骨と環椎で修正