— 変化するにちにち —
♢ こういう日もある! ♢
今、自分に起こっていることを良い悪いとすぐに判断しないで見つめる。これは「和みのヨーガ」のガンダーリ先生の言葉。雨で寒いせいか、短歌の締切日でいつもと違い自分に強く(強すぎ!)向き合ったせいか、高校生の頃、母の罵声の中に… もっと読む ♢ こういう日もある! ♢
今、自分に起こっていることを良い悪いとすぐに判断しないで見つめる。これは「和みのヨーガ」のガンダーリ先生の言葉。雨で寒いせいか、短歌の締切日でいつもと違い自分に強く(強すぎ!)向き合ったせいか、高校生の頃、母の罵声の中に… もっと読む ♢ こういう日もある! ♢
身体が緩み~わたし全体が変化する 母と周囲への怒り→介護者の集まり→斎藤学氏の本→「和みのヨーガ」/心と身体同時にアプローチ/さまざまのセラピー 今年2月、脳卒中で入院した母に付き添うため故郷に帰り、ひと月ほど病院に寝泊… もっと読む 「和みのヨーガ」すべては母から始まった