渋谷のATT呼吸法でぼんの窪に息を当てるようなイメージと教わったことがある。なかなか体感出来なかったが、今日午前中の合唱の帰り道「あっ、これ！」の感覚があった。口の中の天井が高くなって、顔、頭全体が(平べったい顔でも)立… もっと読む 呼吸 と〈ぼんのくぼ〉