昨日、友の助言とワークのおかげで今日は今までになく迷いが少ない。

爪先の方向よりも膝が内側に少しズレていることも指摘された。爪先と膝の向きを揃えると声が伸びる感じ。

しかしそういうことよりも嬉しいのは呼吸でからだが連動する感覚。

昨日、友にもらったレタスがおいしい、枝豆がおいしい。

19:07

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