— 変化するにちにち —
仙腸関節
⬆️ 静かな春 ・ 仙骨はこれでいいのか､､､もっと中に倒す？ 今日もあれこれ考えやってみる、フツーだと効果が感じられず、やり過ぎると腰椎を痛める痛めないが紙一重の状態。 「仙骨」の動きの表現は、〈立てる〉〈中に入れる〉… もっと読む 仙腸関節
— 変化するにちにち —
空気ぬるぬるゆるゆる春
⬆️公孫樹はまだ裸木 ・ ピリピリした空気が今日は一転暖かい。。。 ぬるぬるした感触、春。。。 なんだかウキウキする。冬の空気感に慣れてしまって固まりかけていた心がほぐれ始めるサイン。 生まれて何十何回目かの春、慣れると… もっと読む 空気ぬるぬるゆるゆる春
— 変化するにちにち —
牛も道草を食おう(-｡-;)
⬆️ 箱根山の下、人も見える ・ 10日ぶりに體術に行った。今までになく新鮮。10月以来、ほぼ週に２回(多い時は３､４回)のペースだった。こんなに10日も間を置いたのは初めてかもしれない。 がむしゃらに脇目も振らず(と言… もっと読む 牛も道草を食おう(-｡-;)
— 変化するにちにち —
きちんとできない症候群？
⬆️ ウイリアム・モリスのレターノート ・ やるべきことをまだ時間があると先延ばしにせず、ひとつひとつこなしていくということが少しは出来るようになった気がする。 「ほんの少し」の変化であるが、わたしにとっては大きいこと。… もっと読む きちんとできない症候群？
— 歌う —
｢體｣を信頼して
⬆️ ６日 影を撮るつもりが､､､足足足､､､皆生きている ・ 10日は練馬までレッスンに行く。これでもかこれでもか(😩)と指摘される。確かに､たしかに､､､でも､､､できない。。。 母音がつながっていない(嵌っていない… もっと読む ｢體｣を信頼して
— 詠う（短歌） —
歌の会の日
⬆️ 山手線と西武線？地域センター５階からの眺め ・ ４人全員が揃って2026年１月、「好日」東京支社歌の会が持てた。 それぞれが推敲して出す３首。それでも歌会の場では言葉がまだまだ動くことを思い知る。 さらに時間を置い… もっと読む 歌の会の日
— 変化するにちにち —
歌(短歌)の師の言葉
⬆️ ８日 16:42 偶然？ピントが外れて美しい🙃 ・ 寒く冷たい風があるが、この時期の空気は澄んで五感が冴える感じがする。 歌の師中野照子は「この時期好きよ」と仰っていた。先生は暑さには弱かったが「寒さには強いの私､… もっと読む 歌(短歌)の師の言葉
— 変化するにちにち —
光の中で蠢いている
⬆️ 紅梅に出合った ・ いつもの駅を出て、あれ？いつも歩道を掃いている会社の人たちが今朝は見えない、、、 あ、と気づいた。見上げたら公孫樹の葉がすべて散り終わって裸木になっていた。落ち葉がない。 これだけのことがなぜか… もっと読む 光の中で蠢いている
— 歌う —
梅花开了･梅開く
⬆️３日 这么早！こんなに早く！ ・ カッチーニ < Tu ch’hai le penne,Amore > (翼を持つ愛の神よ)を練習している。まだ一月も経っていないが、去年12月にご縁のあったテノール… もっと読む 梅花开了･梅開く
— 変化するにちにち —
2026年元日穴八幡宮へ
😊今年もよろしくお願いいたします🙇♀️ ・ 早稲田の穴八幡宮へお参りに行く。 風は少しあっても晴れて気持ちのよい元日。 ・ ⬆️見るからに縁起良さそうな結び方・職人の技 ・ ⬆️白い紙は紙垂(しで)と言うのだそう(知ら… もっと読む 2026年元日穴八幡宮へ