起きて、落ち着いたら、足裏から百会まで、からだが緩んだと感じるまで丁寧に、息を吸ったり吐いたりしながら触る。 「 ATT呼吸法」や「和みのヨーガ（手当て法）」に感謝、歌うためというより、日々生きていくためのものと実感する… もっと読む ビバ合唱♪朝も夜も♪

渋谷の「呼吸と発声研究所」でのパフォーマンスの会に出た。参加者それぞれが歌、朗読、その他の表現なんでも持ち寄り互いに批評する場である。なんだか短歌の批評会と同じだ。違うのは「今心が疲れているから良い点だけを言ってください… もっと読む 声が生まれる◇表現の醍醐味

歌の出来不出来は別にして今月は（いつもと違い！）自分の表現したい心をわりあいに表現し得た気がする。母の介護に帰った実家で水の音、風、樹の音のなかで体感したものを何としても言葉に残しておきたかった。（2015好日7月号より… もっと読む 《詠う》言葉を選ぶ難しさ

4月7日(火曜日) 今日は補習もある日。9:50から12:00までのいつもの練習に加えて、男声女声に分かれて15:30まで。先生のお昼はおそらく10分程度。夕方も夜の団員のための補習と18:30から21:00までの通常練… もっと読む 一月ぶりのコーラス

能楽師安田登の『肝(きも)をゆるめる身体作法』 能楽師安田登の本ばかりここのところ読み続けている。今手元にあるのは『肝(きも)をゆるめる身体作法』(実業之日本社)で、世阿弥の「初心忘るべからず」の解説もある。 「初」は衣… もっと読む 安田登｢魂込める,魂行き渡らす｣

兄からのメール1/29(木曜日) 癌細胞を友として今までどおり夢に向かって更に一歩という内容の歌１首を送って来た。新聞に投稿するかもしれないので(？)念のためここにはまだ書けないが、去年より推敲もできているし何より思いが… もっと読む ♢嬉しいふたつ・歌と芽キャベツ♢

身体についての本を読む理由を改めて考える 例えばいま夢中になっている本の著者、安田登。彼は能楽師であるほかに、公認ロルファー(米国のボディーワーク、ロルフィングの専門家)とある。能と米国のボディーワークを分かり易く結びつ… もっと読む 読む前と後の身体は違う