｢筋トレのような発声練習｣をする。新しいものではなくレッスンでの発声部分を切りとったもので今までとそんなに違いはない。

YouTubeでプロの歌手の方々が海外から日本人向けに発信してくださるのも大きなヒントになる。

先週、股関節の曲げかたによって日常の呼吸が楽になると教えてくれたのは友人、アレクサンダーテクニークの教師である。

１ミリの変化が連動するカラダのあちこちにつながって感覚がさらに増し、今まであった言葉がカラダのなかに入り込む。

日々、カラダとともに息をして生きている感覚は何よりも精神が満たされる。

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⬇️早稲田へ行く道。見上げると空、それよりもこんなに木が高かったのだと感激。

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